Slip røgen fri

I Sundhedshuset tilbyder vi gratis rygestopvejledning. Du kan læse om vores tilbud under fanerne til venstre.

Luftballon

I Sundhedshuset arbejder vi med Kræftens Bekæmpelses koncept KOM & KVIT. Læs mere om metoderne under fanen til venstre.

Som deltager på forløbet får du:

  • Vejledning om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele mm.
  • Tips og idéer til, hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når den opstår.
  • Støtte til en god forberedelse af dit rygestop
  • Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem

Du kan starte på vores rygestophold, når det passer dig - vi har løbende optag.