Gratis motionstilbud

I Silkeborg har vi nogle gratis motionstilbud, som du kan benytte, hvad enten du er til en gåtur, løb eller cykling. Hvis du er pensionist har du også mulighed for at benytte forskellige træningslokaler i kommunen.

Winterwalking - maraton for mental sundhed. Gå dig i godt humør i Silkeborg. 5 km gåture målrettet borgere med psykisk sårbarhed. Alle torsdage i januar - marts. Gå med på turene 9 gange, og deltag i konkurrencen om lækre præmier. Læs mere her 

 

Du kan finde cykelruter i Silkeborg her på VisitSilkeborgs hjemmeside 


Pensionister og borgere som er 60 år eller mere og som samtidig bor i Silkeborg Kommune kan selvtræne gratis. Dette foregår på kommunens plejecentre samt i Sundhedscentret, hvor de trænende terapeuter arbejder. Du skal have instruktion, inden du kan begynde at selvtræne. Læs mere her om blandt andet selvtræning for pensionister på Silkeborg Kommunes hjemmeside